季節に合わせた過ごし方が分かる ★秋の中医学講座★

季節の変わり目に
体調崩しやすくないですか？

春、夏、長夏と
ホシナ先生の講座の招致を
しています。

次は『秋』ですよー！！

–早割スタート！！–

☆オンライン☆
季節に合わせた過ごし方が分かる
★秋の中医学講座★

気温もグッと下がってすっかり秋ですね。
秋は臓器の中でも「肺」が主役になります。

中医学で肺は、呼吸と気の流れと免疫力を管理しています。
また、秋にセンチメンタルな気分になるのも肺が関係しています。
中医学に基づいた正しい季節の過ごし方を知り、不調に負けない心と身体を作りましょう。

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こんな人におすすめします！
＜秋に出やすい不調＞
・呼吸が浅い
・咳、喘息、
・乾燥肌
・便秘、下痢
・鼻水、鼻づまり、鼻炎
・アレルギー体質
・淋しさ、孤独感　　etc…

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この講座を受けることで
こんなことが分かります！

・｢肺」の働きと役割
・なぜこのような不調が起こるのか
・秋の不調の養生法とは（食事・生活）
・不調にならないための予防法
・｢肺」の働きを助ける呼吸と耳ケア

前回、3講座でお申し込みされた方は
お支払いはないですが
当日zoom 参加か動画視聴か
参加方法をこちらの申し込みフォームで
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