TCカラーセラピーについて②★セッションⅠ　パーソナリティストーリー・ストーリー・ワーク

TCカラーセラピーについて2回目です。

TCカラーセラピーのセッションでは、

３つのセッションの種類を

１つづつ解説していきますね！（3日間にわけて）

まず１つめ

パーソナリティストーリー・ストーリー・ワーク
＜自己認識のワーク＞　3本リーディング

自己認識のワーク

＜目的＞

自分自身の価値観、考え方を知るため

自分を他人の違いを知る。自己理解は、他者理解につながります。

人間関係に悩んでいるときにも役立ちます。

セッション方法

イベントでは20分程度

通常セッションは40分～60分

12本のカラーボトルの中から3本を直感で選んでいただき

選んだ場所のポジションから自分の気持ちを探っていきます。

①内面の状況・・・性格や自分の本質が現れる場合もあります。

②人間関係・・・人とどのように関わっていきたいのかが確認できます。

③外に見せている自分・・・自分がどのように人に見られているのかがわかります。

④カラーセラピストが1本づつの意味をお伝えしながら、お客様はご自身のことを語っていただきます。
カラーセラピストは、お客様の気持ちに共感しながらお話をお聴きします。（傾聴）
※カラーセラピストのアドバイス、価値観を話すことは基本ありません。
ご自身のことを話すことで、気持ちが整理できたり、心の奥（潜在意識）の自分の気持ちに気づくことができます。

ヒーリングカラ―

カラーセラピーセッションでは、自分の大切にしたいことが確認できます。
その大切なことを色で表すことが、ヒーリングカラ―です。

このセッションの場合は、赤の色の意味でお客様が大切にしたいことに気づいたので
赤がヒーリングカラ―です。

ヒーリングカラ―は、ただその色を使えばいいことが起きる！わけではありません。

気づいたことを意識しながら、生活にその色を取り入れていくことによって行動も変わってきます。

その色が気にならなくなったとき、状況が変わったときは、またカラーセラピーをして自分自身の心を向き合いましょう。

自分のことがわかってくると、自然に他人を理解することに出来るようになります。

まずは、しっかり自分自身をみつめてみましょう。

 

以上がパーソナリティストーリー・ストーリー・ワークの
説明でした。

TCカラーセラピーについて★③へ続く・・・・
もう１つのセッション　4本リーディング「ハイヤーセルフと繋がるワーク」についてご紹介いたします。

 

 

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